Jarritas, mojitos y zumos ricos.

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Os deseamos un verano fresquito y por eso os ayudamos a refrescaros e hidrataros de la mejor manera posible.

Por eso en esta entrada de blog os propondremos tres diferentes. Un zumo detox, para cuidarnos este veranito, una limonada de fesa para hacer con los más peques, y un mojito para los no tan peques.

Dadle caña al congelador con esos hielos y manos a la obra:

  • Zumo detox:

Zumo verde depurativo y antioxidante

Ingredientes: 5 cm de apio, 1 pepino, el zumo de un limón, una cucharada de postre de jengibre rallado, un bol de espinacas frescas, 3 manzanas y una cucharada sopera de perejil fresco picado. Limpiamos todos los vegetales y los pasamos por la licuadora con un poco de agua, si nos queda muy denso deberemos utilizar después un colador o el chino. El zumo de limón y gengibre se puede añadir al final, el nivel de dulzor dependerá del tipo de manzana elegida.

Propiedades: Cóctel de vitaminas y minerales, muy basificador y oxigenador de la sangre, regula el tránsito intestinal y es un chute de energía.

  • Limonada de fresa: 
Ingredientes para 1 litro de limonada:
– 250 gr de fresas
– 2 limones grandes
– 1 lima
– 130 gr de azúcar
– 750 gr de agua
- Muchos hielos
 
Lava bien las fresas y tritúralas con la minipimer, junto con el azúcar.
Luego, pasa el zumo por un colador para eliminar las pepitas de la piel. Si lo prefieres, también puedes licuar las fresas directamente.
Exprime los limones y la lima y mezcla con el zumo de fresas. Añade el agua y mezcla vigorosamente para que los sabores se integren bien. Añade hielos al gusto.
 
En la nevera puede aguantar entre 3-5 días.
 
  • Mojito de mango
Ingredientes para 1 mojito:
- 4 hojas de menta
- 4 cucharadas de azúcar de caña
- 1 cuña de lima
- 22 ml de ron ligero
- 100gr mango fresco, en puré
- 90ml de soda
- Hielo triturado


En la jarra, machacamos las 4 hojas de menta, el azúcar de caña, la lima y reservamos para que empapen todos los sabores.
De mientras en la coctelera, añadimos el ron, el mango hecho puré y la soda. Agitamos bieeeen y añadimos el hielo triturado. Servimos en la jarra y a disfrutar del veranito.
 
 
Esperamos que pongaís en práctica estos brebajes y que nos mandéis fotos o sugerencias de variaciones.
 
¡Buen verano!





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